Esiteks Padi
Keha kõige olulisem organ - pea, kõik sõltub padja toest meie une ajal, kui magate ebamugaval padjal, mis ei mõjuta mitte ainult ööund, vaid ka järgmisel päeval on valus, võrreldamatu nõrkus, kui magate pikka aega ebamugaval padjal, võib see põhjustada neurasteeniat ja unetust. Seetõttu on une kvaliteedi ja füüsilise tervise parandamiseks väga oluline valida endale sobiv hea padi.
Niisiis, kuidas valida endale sobiv mugav padi?
Seda saab vaadelda kahe järgmise elemendi põhjal:
Kõrgus
Kui padi on liiga kõrge, suurendab see koormust lülisamba kaelaosale, kui see on liiga madal, mõjutab see verevoolu, kui see on liiga pehme, ei toeta see pead, kui see on liiga kõva, siis see ei suuda jälgida liikumist magamine moodustada loomulik ja mugav depressioon.
Padja kõrgus peab olema teie enda kehale sobiv. Otsustusmeetod on väga lihtne: lamades lamades moodustavad pea, kael, õlad ja selgroog sirge joone. Ainult see kõrgus vastab kõige paremini teie pea, kaela ja selja füsioloogilisele kõverale, lülisamba kaelaosa ei ole üles väänatud ega surutud, hingamine on loomulik lihaste lõdvestumine, loomulik, et vältida kaela-, seljavalusid, aitab teil magada hästi.
Materjal
Millisest materjalist padi on lõpuks parem?
Tegelikult on erinevatel materjalidel erinevad eelised ja puudused, mis sobivad erinevatele inimestele.
Näiteks sulepadi, seda on väga hea kasutada kõigil inimestel. See padi on pehme ja kerge, kuna see on üleni loomsed udusuled, mistõttu on väga hea soe, saab väga pehmelt ümber kaelalüli keerata, vastavalt täidise kogusele saab valida ka erineva pehmusastme.
Teiseks Lohutaja
Igal juhul ei saa te voodipesu ära jätta, et tagada une kvaliteet, on oluline valida ka mugav voodipesu.
Paljude turul leiduvate tekkide hulgast valitakse alati sageli udusuleteid ja üldiselt on udusulgedel järgmised silmapaistvad eelised:
1. Kerge ja pehme ja soe. Sulgede tekk on hetkel maailma parim soojatekk, mille kohevus on 2,8 korda suurem kui puuvillal ning see on katsudes elastne ja hea tunne. Enam ei pea te külmal talvel katma mitut kihti paksu tekki ja tekitama raskusi ümberpööramisel.
2. Tugev niiskuse eemaldamise funktsioon. Inimkeha vajab uneseisundis igal õhtul organismist 170cc vett, üldisel voodipesul ei ole niiskuse eemaldamise funktsiooni, tekk koguneb aja jooksul palju niiskust, mis viib bakterite paljunemiseni. Udu on niiskust imav ja hajutav funktsioon, hea lahendus sellele probleemile ja oli kunagi tuntud kui "hingav tekk".
3. Hea temperatuuriisolatsioon. Sulgede tekk suudab hoida inimkeha temperatuuri kattes ja toatemperatuur ei mõjuta seda kergesti.
4. Pikk kasutusaeg. Kuni udukate on korralikult kaitstud, on selle eluiga üldiselt pikk, peamiselt seetõttu, et udusulgede vooder ei ole liistud ega deformeerunud. Udutööstuse insaiderite sõnul võib udusulgede vooderdust tavaliselt kasutada rohkem kui 30 aastat, kuni seda kasutatakse õigesti.
Kolmandaks, kolmeosaline komplekt
Lisaks padjale mõjutavad voodipesu mugavust enim voodilinad, kate, padjapüür, need otsesed kokkupuuted nahaga põhikonfiguratsiooniga, üldtuntud kui voodi kolm tükki.
Kuni kokkupuutel nahaga, peab kõige olulisem silmas pidama materjali.
Need, kes hõõruvad kaks praksuvat elektrilist vilkuvat kolm komplekti, on materjal liiga kehv. Sellised linad ei hinga sageli hästi ja ärkavad niiskena, nagu oleks need veest välja püütud. Kangas või kehale kleepuv või staatilise elektri tõttu nahal rippuv, see halb tunne tekitab öösel ainult õudusunenägusid.
Niisiis, vali voodi kolmeosaline komplekt, saate valida mõned looduslikud materjalid, nagu puuvill, lina, siid jne.
Nendel kolmel materjalil on erinevad omadused, millest igaühel on oma eelised ja puudused, tuleb valida vastavalt uneharjumustele.
Linane materjal on hingav ja tugev, sobides eriti hästi vanahärra vaevavasse lõunamaisesse niiskesse kliimasse. Kuid linane kangas tundub pruunim, veega kokkupuutel kõvastunud, ei sobi pehme nahasõbraliku puudutuse taotlemiseks.
Siidi siidine puudutus on kindlasti parim kaaslane alasti magamiseks, palju kõrgem kui linane hind. Kuid puudus on ka väga ilmne, on kallim. Teine punkt on see, et siid ei ole hea hooldus, tuleb kasutada spetsiaalset pesuvahendit käsipesu, ei kuivata ega päikese käes, tuleb panna jahedasse looduslikult kuivama, aga vaja ka triikida, või kõik voldid , aga ka pikad putukad.
Seetõttu on puuvill kõige probleemivabam, kõige ebaselektiivsem looduslik materjal!
Postitusaeg: august 05-2022
